Khi tham gia vào thể thao, đặc biệt là bóng đá, việc chọn lựa giày phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái trong suốt trận đấu mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu. Do đó, cách đo size giày đá bóng một cách chính xác là điều hết sức quan trọng. Trong bài viết này, DLHEAT sẽ giúp bạn hiểu chi tiết về cách đo size giày đá bóng, bảng size giày cũng như cách chọn giày phù hợp với chân của bạn.
Hướng dẫn cách đo size giày đá bóng
Việc đo size giày đá bóng không chỉ đơn thuần là biết được kích thước bàn chân mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như chiều rộng chân, kiểu dáng giày và loại sân chơi. Có rất nhiều phương pháp để đo cho chính xác và dưới đây là một số cách thực hiện cơ bản nhất.
Sử dụng thước dây
Cách đầu tiên và đơn giản nhất là sử dụng thước dây để đo chiều dài bàn chân. Bạn hãy làm theo các bước sau:
- Đặt bàn chân lên một tờ giấy phẳng.
- Dùng bút vẽ một đường quanh chân từ gót đến đầu ngón chân.
- Sau đó, dùng thước dây để đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu trên giấy.
Chắc chắn rằng bạn đã đứng thẳng khi đo để đảm bảo độ chính xác. Thông thường, bạn nên thêm từ 0.5 đến 1 cm vào kích thước đo được để đảm bảo giày không bị chật.
Đo chiều rộng bàn chân
Bên cạnh chiều dài, bạn cũng cần chú ý đến chiều rộng bàn chân. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có bàn chân rộng hoặc hẹp. Để đo chiều rộng bàn chân:
- Đứng lên một tờ giấy phẳng và đánh dấu vị trí rộng nhất của bàn chân.
- Dùng thước dây để đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu trên giấy.
Thông thường, nếu bạn có bàn chân rộng, nên chọn giày có kiểu dáng rộng hơn để tránh cảm giác khó chịu khi thi đấu.
Kiểm tra độ vừa vặn của giày
Sau khi đã đo xong, bước tiếp theo là kiểm tra độ vừa vặn của giày. Một đôi giày đá bóng tốt phải ôm sát chân nhưng không quá chật. Bạn có thể thử giày bằng cách:
- Mang giày và đi lại vài bước.
- Chú ý xem liệu có cảm giác chật hay không.
- Nếu ngón chân chạm vào mũi giày, hãy tự hỏi xem có cần tăng thêm size hay không.
Việc kiểm tra này rất quan trọng để đảm bảo bạn không gặp bất kỳ khó khăn nào trong suốt trận đấu.
Tham khảo bảng size giày đá bóng quốc tế
Một bảng size giày chuẩn sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn lựa giày phù hợp với kích thước chân mình. Các thương hiệu giày khác nhau có thể có bảng size khác nhau, nhưng nhìn chung, có một số quy chuẩn nhất định.
Tham khảo kích thước quốc tế
Bảng size giày đá bóng thường bao gồm các kích thước từ số nhỏ đến số lớn. Ví dụ, bạn có thể thấy kích thước được chia thành EU, US và UK.
- EU: Đây là kích thước phổ biến tại châu Âu. Kích thước giày thường bắt đầu từ 36 cho nữ và từ 39 cho nam.
- US: Kích thước Mỹ có xu hướng cao hơn một chút so với EU. Hãy chắc chắn rằng bạn chú ý đến sự khác biệt này khi chọn mua giày từ các trang web nước ngoài.
- UK: Đối với thị trường Anh Quốc, kích thước cũng khác so với cả EU và US. Việc nắm rõ bảng size sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mua nhầm giày.
Sự khác biệt giữa các thương hiệu
Mỗi thương hiệu giày có thể có sự khác biệt trong cách họ sản xuất và phân loại kích thước. Ví dụ:
- Nike thường có size tương đối vừa vặn, có thể áp dụng cho những người có bàn chân trung bình đến hẹp.
- Adidas lại có khuynh hướng tạo ra những đôi giày rộng hơn, thích hợp cho những người có bàn chân rộng.
Hiểu rõ sự khác biệt này giúp bạn có quyết định sáng suốt hơn khi lựa chọn giày đá bóng cho mình.
Cách sử dụng bảng size giày phù hợp
Khi bạn đã có kích thước bàn chân của mình, việc tiếp theo là tra cứu vào bảng size giày đá bóng của thương hiệu mà bạn đang muốn mua. Hãy nhớ rằng, nếu bạn nằm ở giữa hai kích thước, bạn nên chọn size lớn hơn để đảm bảo độ thoải mái.
Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn về kích thước, nhiều cửa hàng trực tuyến cung cấp dịch vụ đổi trả miễn phí, cho phép bạn thử nghiệm và tìm ra size hoàn hảo cho mình.
Cách lựa chọn giày đá bóng phù hợp với hình dạng chân
Một đôi giày đá bóng không chỉ cần đúng size mà còn phải phù hợp với hình dạng và kiểu dáng chân của bạn. Dưới đây là một số yếu tố bạn cần lưu ý khi lựa chọn giày đá bóng.
Hình dạng bàn chân
Nếu bạn có bàn chân phẳng hoặc cao, bạn nên chọn giày đá bóng có kiểu dáng phù hợp với hình dạng của bàn chân mình. Những người có bàn chân cao thường gặp khó khăn khi mang giày có cổ thấp, trong khi những người có bàn chân phẳng có thể gặp phải vấn đề tương tự với giày cổ cao.
Lựa chọn chất liệu giày
Chất liệu cũng góp phần không nhỏ trong việc xác định sự thoải mái của giày. Giày đá bóng thường được làm từ da tự nhiên hoặc vật liệu tổng hợp.
- Da tự nhiên: Mang lại cảm giác thoải mái và độ bền cao nhưng thường có giá thành cao hơn.
- Vật liệu tổng hợp: Nhẹ, dễ dàng vệ sinh và thường có giá cả phải chăng hơn.
Tùy theo sở thích cá nhân và ngân sách của bạn mà hãy lựa chọn chất liệu phù hợp.
Kiểu dáng giày
Thực tế, kiểu dáng giày đá bóng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bạn trên sân cỏ. Những mẫu giày có đế cao hơn thường giúp tăng cường độ bám và lực đẩy, trong khi những mẫu giày với đế phẳng lại giúp bạn tiếp xúc tốt hơn với mặt sân. Tùy thuộc vào phong cách chơi bóng của bạn, hãy chọn cho mình kiểu dáng phù hợp.
Hướng dẫn cách chọn size giày đá bóng chính xác
Việc chọn size giày đá bóng một cách chính xác không chỉ đơn giản là dựa vào bảng size mà còn cần phải trải qua một quy trình nhất định. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn size giày phù hợp hơn.
Đi thử giày
Tốt nhất là bạn nên đến cửa hàng để thử giày thay vì chỉ dựa vào bảng size. Khi thử giày, hãy mang tất mà bạn thường sử dụng khi chơi bóng. Một đôi giày vừa vặn nên cảm giác thoải mái ngay cả khi bạn di chuyển.
Lắng nghe cảm giác chân
Trong quá trình thử giày, hãy chú ý đến những cảm giác khác nhau. Nếu bạn cảm thấy chật ở ngón chân hoặc mũi giày, hãy cân nhắc đổi sang một size lớn hơn. Ngược lại, nếu giày quá lỏng lẻo, bạn sẽ không có được sự ổn định khi chạy nhảy.
Kiểm tra độ bám của giày
Ngoài việc chọn size, bạn cũng cần kiểm tra độ bám của giày trên mặt sân cỏ. Hãy đi lại và thực hiện một vài động tác chạy nhanh để xem giày có trơn tru hay không. Một đôi giày tốt không chỉ cần vừa vặn mà còn phải cho phép bạn di chuyển linh hoạt.
Bảng size giày bóng đá tiêu chuẩn quốc tế
Cuối cùng, để giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn giày, dưới đây là bảng size giày bóng đá theo tiêu chuẩn quốc tế thường được sử dụng.
Bảng size tiêu chuẩn
EU | US Nam | US Nữ | UK |
---|---|---|---|
36 | 4.5 | 6 | 3.5 |
37 | 5 | 6.5 | 4 |
38 | 6 | 7.5 | 5 |
39 | 6.5 | 8 | 5.5 |
40 | 7.5 | 9 | 6.5 |
41 | 8 | 9.5 | 7 |
42 | 8.5 | 10 | 7.5 |
Lưu ý khi sử dụng bảng size
Hãy nhớ rằng kích thước giày có thể thay đổi tùy theo thương hiệu và kiểu dáng. Đảm bảo rằng bạn luôn kiểm tra bảng size của từng thương hiệu cụ thể trước khi chọn.
Các yếu tố khác
Ngoài kích thước, bạn cũng nên cân nhắc đến phong cách chơi bóng, loại sân mà bạn thường xuyên thi đấu và mức độ thoải mái mà giày mang lại.
Hy vọng rằng với những thông tin về cách đo size giày đá bóng, bảng size giày cũng như cách chọn giày phù hợp, bạn sẽ tìm được đôi giày đá bóng hoàn hảo cho mình. Hãy kiểm tra kỹ càng kích thước và kiểu dáng nhé!
> Đọc thêm: Bảng Size Áo Bóng Đá: Hướng Dẫn Chọn 1 Size Phù Hợp
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ: 297/42 Phan Huy Ích P14, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline: 0372.837.161
- Email: dlheat5@gmail.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/dlheatsports/
- Website: https://dlheat.com/
- Trước khi chạy bộ nên ăn gì để tránh bị đuối sức?
- Trọng tài tiếng Anh là gì? Và vai trò quan trọng của họ trên sân bóng
- Quần jean ống suông phối với áo gì để trông thật sành điệu cho phái nữ?
- Quần đá bóng mùa đông: Người bạn đồng hành trong thời tiết lạnh
- Top 7 những mẫu quần nam đẹp nhất hiện nay cho phái nam